تخفیف ویژه کتاب به مناسبت ماه مبارک رمضان 1400
🛍 🎉 #کتاب بخوانیم
سی درصد تخفیف ویژه به مناسبت ماه رمضان 1400
☎️ شماره تلفن جهت تهیه کتاب :
☎️ 09392215380
🆔 @zendegi110
🆔 @Nourgustar
كارگاه هاى آموزشى نورگستر
تاليفات , مقالات , علمى - پژوهشی , ترویجی و تخصصی , كارگاه هاى مهارت و سبک زندگی , كارگاه خود آگاهى شامل:خود يابى،خودشناسى،خود ياورى و خود باورى ,
847 بازدید

برای خودآگاهی باید گام های ذیل را برداشت:
1ـ خود را بشناس، از خود، آگاهی داشته باش. یعنی به طور مشخص دو کار انجام بده:
الف: رفتار و حالات و احساسات و عواطف و باورها و افکار خود را به طور دایم زیر نظر بگیر و بر آنها وقوف داشته باش. ببین چه می کنی؟ چه احساسی داری؟ و چگونه فکر می کنی؟ در آینه افکار، احساس واعمال خود را ببین.
ب: بکوش ریشه و علّت طرز فکر، احساس و عمل خود را کشف کنی. با این دو اقدام، گام مهمی برداشته ای.ادامه مطلب